분류 전체보기31 용과 먹는법 용과 먹는법 생각보다 어렵지 않습니다. 용과는 열대 지방에서 자라는 과일의 일종으로 칼로리가 낮으면서도 섬유질과 항산화 성분이 풍부합니다. 어떤 사람들은 배와 키위를 교배한 것과 비슷한 맛이라고 묘사하기도 합니다. 용과를 잘라서 그대로 먹거나 요거트와 함께 먹거나 샐러드나 스무디에 넣어서 드셔도 좋습니다. 동남아시아가 원산지인 용과는 최근 몇 년 동안 소비가 크게 증가하고 있습니다. 독특한 모양과 풍미가 인기의 주된 이유이지만, 용과를 섭취하면 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 증거도 있습니다. 이 페이지에서는 용과가 건강에 미치는 이점, 영양 성분, 올바른 섭취 방법 등 용과에 대해 설명합니다. 용과란 무엇일까요? 호놀룰루의 여왕이라고도 불리는 히로세레우스 선인장은 용과 열매의 숙주 식물입니다. .. 2023. 5. 5. 비트 먹는 방법 비트 먹는 방법 알려드릴게요. 저는 고백할 것이 있습니다. 제 인생의 더 나은 부분 동안 비트는 흙 맛이 난다고 믿었고 먹지 않았습니다. 그 후 바삭한 비트 채소와 함께 황금빛 비트 커리 리조또를 맛보았습니다. 그때 비트에 대한 제 열정의 씨앗이 심어졌습니다. 오랫동안 무시했던 이 신비한 채소에 대해 더 자세히 알고 싶었기 때문에 새로운 관계를 맺을 때와 마찬가지로 필요한 조사를 했습니다. 다양한 방법으로 비트를 조리하는 방법을 배우고 비트를 섭취하면 건강에 미치는 수많은 긍정적인 효과를 알게 된 후에는 그 외의 모든 것이 옛말이 되었습니다. 일반적으로 빨간색, 노란색(황금색) 또는 줄무늬의 일반적인 형태로 일 년 내내 구할 수 있지만, 11월부터 3월까지가 가장 맛이 좋습니다. 구근과 잎 모두 식용이 .. 2023. 5. 4. 키위 효능 키위 효능 얼마나 알고 드시고 계신가요? 키위 열매는 일반적으로 성숙함에 따라 타원형으로 발달하며 크기는 일반 닭고기 달걀과 비슷합니다. 키위 껍질은 낙타색이며 섬유질이 많고 온통 미세한 솜털로 덮여 있습니다. 털이 많은 겉모습과는 달리 키위 껍질은 먹을 수 있으며 신맛이 납니다. 키위 과육은 선명한 녹색을 띠며 독특하면서도 식욕을 돋우는 식감을 가지고 있으며, 식용이 가능한 작은 검은 씨앗이 줄지어 배열되어 있습니다. 키위는 달콤하고 새콤하면서도 강렬한 맛을 동시에 지니고 있기 때문에 아침과 점심의 영양 간식으로 널리 사용되고 있습니다. 키위는 비타민 C와 식이 섬유 함량이 높아 여러 가지 면에서 건강에 유익합니다. 이 신맛이 나는 과일은 소화관, 면역 체계 및 심혈관계에 유익합니다. 키위는 비타민과 .. 2023. 5. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 11 다음
